SniPo

もと京大スナイプリーダーが技術・チーム作りを発信

インカレ

コーチングの難しさ

和歌山でのインカレを終え、この大会を通して、また、学生コーチとして京大ヨット部の現役と関わって感じたことを書きたいと思います。 教える立場にいるすべての人に読んで欲しい。。 この記事から何かを学んでもらえれば幸いです。 そしてそれ以上に、僕に…

選手をいかに評価するのか?

昨日、一昨日と久しぶりに記事を更新しました。 いろんなアプローチを試してなんとかこの逆境を乗り越えてほしいと思います。 この記事では、前の二つの記事と関連して、いかに選手を評価するのか、すなわちどの選手に重きを置いた練習をするのか?や、本番…

インカレまで時間がない中で取れるスタンスとは②

前の記事では、今年の結果にこだわるというスタンスをとる場合に、効率を上げるためには何が最も効果的か?という話をしました。 なかなか難しいところだとは思いますが、結果にこだわるなら、 ・外部のコーチやトップセーラーを利用する ・本番を見据えたド…

インカレまで時間がない中で取れるスタンスとは①

めちゃくちゃ久しぶりの投稿になります。。 アフリカに行くつもりがコロナでいついけるかもわからず、、、 しかも僕のフィールドのエチオピアはバッタの襲来やら、歌手の銃殺事件やらで政情が不安定で今年度の渡航はあきらめざるを得ない状況です。 というこ…

スキッパーになってから8か月でしたこと

僕は高校からクルーを6年間やった後、去年の2月にスキッパーに転向しました。 インカレまでは8か月くらいですかね。 最後のインカレでは奇跡的に個人成績3位をとれました。 引退してからヨットに乗ると、直前までやっていたスキッパーよりもずっとやっていた…

大学の練習を見て感じたこと

お久しぶりです。 いろんな大学の練習を見に行くはずがコロナのせいで行けなくなってしまったとこもあり、、、 突然暇になりましたね、、、 昨日は、京大ヨット部のOBさんに呼んでいただき、もとペアのQPと一緒にFM大津に出演させていただきました! 人生初…

インカレに強い選手③:レース本番でマックスを出すメンタル

この記事では、本番でも練習と同レベルのパフォーマンスを出すためにどんなメンタルが必要なのかを考えます。 前回の記事には、いろんな要因で「遅くない」ということができなくなり、その原因のほとんどがメンタルによるということを書きました。 そして、…

インカレに強い選手②:強い選手になるために

この記事では、前回の記事を受けて、どうやったらインカレで走る選手になれるのかを書いていきます。つまり、速くて遅くない選手になるために、できることを書いていきます。 僕自身がどんな感じでやっていたかは、こちらの記事をご覧ください。 www.zkst-ku…

インカレに強い選手① :速い選手か、遅くない選手か

卒論に忙殺されております。。。 久々の記事になってしまいました笑 この記事では、インカレに強い選手像について考えてみます。 今までのインカレの記事を読んでくれている人にとっては、だいたい予測できているかとは思いますが笑 「速い」とは何か? 「遅…

インカレ③:470とスナイプの勝ち方の違い

今日は、インカレにおいて、470とスナイプの勝ち方は違うのか、また違うならどうやって対策していったらいいかを考えます。 スナイプの人間なので、470に関しては、外から見たスナイプと比べての限定的なものになるので、そこはご了承ください。 1.土俵に…

インカレ②:インカレで求められる実力

今回はインカレ特集の②ということで、インカレにはどんな実力が求められているのかを見てみます。 ①純粋なヨットの実力 ②インカレでマックスを出せる力 平常心から容易に外れる だからこそ全員で勝ちに行く トップアスリートの勝敗を決するもの まとめ ①純粋…

インカレ①:インカレという特殊レガッタ

インカレは毎年なんかしらのドラマが生まれているように思います。 いろんな意味で特殊な大会やと思いますが、一体何がそんなに特殊なのでしょうか。 インカレ(予選突破を目標にしているところは予選)をより身近に感じてもらえたり、新しい視点で見てもら…

私立と国立:勝つ意味

よく強豪私立とか、国立の雄とか言いますが、そもそも国立ヨット部と私立ヨット部は何が違うのでしょうか。 それを僕なりの視点で書いていきます。 別にどっちがいいとか悪いとかじゃなくて、特徴を考えた上でチーム作りに役立ててくれれば、という思いです…